此刻，我坐在电脑前，刻意地调整呼吸，心里说，平静下来，平静～

我听见窗外的鸟儿在欢叫，也听见来往车辆的呼啸声；我看到阳光透过窗子射进来，沙发和地板都变得更光彩明亮。

忍不住走到阳台，感受清新的空气，眺望远方的景色。一只白色的水鸟从我头顶悠闲地掠过，而我像小时候看到飞机一样欣喜。

多久没有感受过欣喜了？我也不知道。只知道容颜渐渐老去，时光一去不复返，就连人的基本欲望都没有那么强烈了。然而，就在这天的早晨，我想要幸福和喜悦，我渴望属于人类的欲望，且越大越好。因为，我厌倦了如死水一般的生活，甚至痛恨行尸走肉般的自己。我想要「生」的活力，想重温年轻的热烈与感动。

想是一回事，行动又是另外一回事。直接问自己，我该怎么办吧？

我试着回答自己。

首先戒掉浪费时间的坏习惯吧。比如毫无目的地浏览网页，刷推特，看无聊的影视动漫，用看纸质书和写文章来代替。

其次走出家门，去工作，去恋爱，去建设属于自己的家庭。寄人篱下（包括在父母家），依赖他人，恐惧被拒绝、尴尬、失败、冲突、麻烦等等，都不是固步自封、闭门造车的理由，也不要说什么原生家庭童年创伤，过去与现在有关，但过去不决定当下，更无法决定未来。我们永远有选择，永远可以成为最好的自己。

最后继续去探索吧。一方面，向外探求，做个入世的俗人、商人，去寻找更好的工作，更高的待遇，更有趣的活动；另一方面，向内探求，了解自己，完善自己，提升心智，强大灵魂。这不是虚的，举个例子，就瑜伽而言，身体层面的锻炼已经值得坚持一辈子。实际上，强大身体就是强大灵魂，身心岂可分离？

毫无疑问，向内探求的哲学意义更深更广。除了灵修的活动，更重要的还是阅读、思考和写作。我们拥有天生的好奇心，想要更聪明，想解答为什么，如何成功。向外是星辰大海，向内也是无限宇宙。

2023-11-20 10:27